Life Extension, 維他命 D3,7000國際單位,60粒軟膠囊

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  • 維護健康骨骼發育和骨密度的必需品
  • 膳食補充劑

皮膚暴露在陽光中的紫外線 B (UVB) 輻射中,人體內可合成維他命 D3。但是,由於冬季、天氣條件和日曬,身體的產生最佳的維生素D水平的能力可能會被抑制。這些因素表明了每天服用維他命 D 補充劑的重要性。

維他命 D 長期為健康骨密度提供巨大支持。但是,科學家也驗證了維他命 D 在調節健康的細胞分裂和細胞分化方面起著重要作用,它對人體抵抗力有很大的影響。這些發現將維他命 D 缺乏跟許多常見的與年齡相關的問題聯繫起來。

目前維生素D的RDA僅為600國際單位,這導致了該維生素廣泛缺乏的驚人證據。該領域的大多數專家現在建議成年人的攝入量在1000-10000國際單位之間,以達到高於維生素D缺乏水平的指示的大約80nmol / 升或32ng / 毫升的精华25(OH)D水平。

延長壽命要健康成人每天補充5000-8000 國際單位的維生素D,目的是實現50-80 ng / 毫升的最佳25-羥維生素D的血液水平。維生素D血液測試可以幫助您確定維生素D的補充量,以達到最佳水平。

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