Bob's Red Mill, 老鄉村風格麥片,18盎司(510克)

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  • 為了您的健康 - Bo Moore
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  • 熱食或冷食麥片

親愛的朋友們,很多年以前,我和妻子Charlee一起體驗蘇格蘭鄉村的一家美麗的住宿加早餐酒店。一天早上,女主人為我們提供了一頓非常美味的麥片粥。粥裡面有碾碎的穀物、堅果、種子以及乾果。這是我第一次品嚐到這種叫做“Muesli”的傳統歐式麥片粥。一小段歷史:muesli是一個世紀以前由一位瑞士醫生髮明的,他早在了解全穀物對健康的益處時就領先於潮流。他讓所有的病人每天都吃Muesli,他們喜歡!

我非常喜歡muesli,所以我受到啟發來製作我自己版本的這種營養麥片。它從五種可口的燕麥,燕麥,小麥,大麥,黑麥和小黑麥的組合開始。然後, 我添加了甜甜的棗和葡萄乾,脆脆的葵花籽,杏仁片和核桃片。最後,為了額外增加營養,我用一把好吃的亞麻籽粉作為點綴。瞧!鮑勃紅磨坊古老鄉村風格牛奶什錦早餐誕生了。無論您是熱食,冷食還是酸奶中泡一晚吃(瑞士傳統方式),我都知道您會喜歡這種有益健康的穀類食品。

祝您健康。Bob Moore

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