綁腳精力帶-綁腳健康法讓身體隨時可以大口呼吸-1條

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-綁腳精力帶-
【綁腳健康法-讓身體隨時可以大口呼吸!】
真實故事:
綁腳精力帶是我日本老師委託我製作的商品,原始開發的目的是為了幫助現代人能擁有良好的坐姿,以預防錯誤姿勢造成的人體不適,經我多年的實證,它確實是最簡單且方便的美體正姿好方法。

結合礒谷綁腳原理的綁腳精力帶,藉由綁腳讓骨盆收緊,臀部向上集中並托高,進而使身體自然呈現夾肛、縮腹及擴胸,於此同時,由於腹腔及胸腔的空間加大,腰背壓力得以自然釋放。
簡單一招,讓您在坐姿時(乘車、辦公、搭機、看電視…)也能順便塑體養身。

P.S:男女兼用,精滿氣足元氣好!
-精力的來源(綁腳)-
礒谷式綁腳,可將骨盆收緊,使髖關節和骨盆接觸的角度呈現內轉內旋。
在此一狀態下,下半身變的有力,上半身就自然不出力。
這樣不僅可以減輕脊椎的負擔,在坐姿或平躺時也可以加速身體循環。(可參考礒谷式力學療法一書)

它就和一般我們所熟知有益身心健康的太極、香功、瑜珈、外丹功…等一樣,
只是這個方法既簡單又方便且對我及全家幫助很大,所以我才大力推廣。
還有,影片中所介紹的姿養精力帶,
它並不是醫療器材也沒有特殊療效,
你可以把它想像是做瑜珈運動時的瑜珈磚或拉伸帶。

只要你的動作到位,正確的執行, 
隨著時間你會漸漸地感受到這個方法的有益之處!

-綁腳精力帶|常見問與答-
1.問:綁腳精力帶有沒有年齡上的限制?
答:基本上從上小學後的小朋友以上到成人皆可使用。

2.問:綁腳精力帶有會不會對身體造成傷害或是副作用?
答:挺拔的姿勢是最適合人體功學且不造成負擔的角度,且綁腳它是源自於日本70年歷史,300萬案例所總結出來的精華,您可以先用家中的皮帶自行試綁實證,一般來說在綁腳後15分鐘,你會發現雙腳開始發熱,這就是循環運作的表現。

3.問:綁腳精力帶有使用上時間的限制嗎?
答:只要是身體呈現坐姿時,例:坐巴士、開車、辦公、看電視…等,我們都強烈建議您能夠使用。另外若是能在睡覺也能整夜綁腳,也能幫助提升睡眠品質,讓身體一整天保持挺拔的姿勢,是邁向健康人生的最佳良藥。

















 

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